Terapias y consultas de psicología presenciales y online desde casa. Un espacio de bienestar para cuidar tu salud mental, en el que aprenderás a conocerte y dar sentido a tu vida.
Terapias de psicología en Granada
Fortalece vínculos, comunicación y resolución de conflictos.
Manejo de miedos, estrés y preocupaciones persistentes.
Apoyo emocional para recuperar motivación y bienestar.
Mejora dinámicas, vínculos y comunicación familiar.
Acompañamiento emocional en pérdidas y adaptación vital.
Potencia habilidades, autoestima y crecimiento interior.
Estrategias para relaciones estables y autoconocimiento.
Herramientas psicológicas para afrontamiento y calidad de vida.
Impulso al logro de objetivos y desarrollo personal.
Estrategias efectivas para mejorar aprendizaje académico.
Gestión emocional y hábitos para superar exámenes.
Atención plena para reducir estrés, ansiedad y mejorar bienestar.
Precios y bonos de nuestras sesiones de psicología en Granada
Uno de mis objetivos como psicóloga es que todas las personas que hayan dado el primer paso y sean valientes, tengan la oportunidad de construir una vida plena gracias a nuestras terapias presenciales u online. Con los que intentamos adaptarnos al proceso terapéutico de cada paciente.
Opiniones sobre nuestras terapias con psicólogo en Granada
Ir al Psicólogo es de Valientes nace en Granada con el propósito de ofrecer un espacio de acompañamiento psicológico cercano, humano y adaptado a tus necesidades.
Nuestra consulta, dirigida por Rocío García Garzón, psicóloga con amplia experiencia en terapia individual y de pareja, ha sido pionera en el uso de la terapia online como una forma eficaz y flexible de cuidado emocional.
Mucho antes de la pandemia, Rocío comenzó a acompañar a personas que, por motivos laborales, mudanzas o incompatibilidad de horarios, no podían acudir a la consulta presencial. Así descubrió que la terapia online no solo facilita el acceso, sino que favorece la expresión emocional y la continuidad del proceso terapéutico.
En un entorno seguro, ya sea desde tu hogar o desde nuestro espacio en Granada, podrás trabajar sobre aquello que te preocupa, a tu ritmo y con total confianza.
Hoy, Ir al Psicólogo es de Valientes ofrece terapia psicológica en Granada y online, con resultados contrastados y una atención profesional centrada en ti. Porque pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de coraje y compromiso con tu bienestar.
La terapia psicólogica sea presencial u online gracias a las nuevas tecnologías de la comunicación y la información, se basan en la comunicación eficaz entre personas. Así que lo importante es que los psicólogos que llevan a cabo esta actividad hayan adquirido unas buenas habilidades para establecer una buena relación terapéutica y además manejen de manera adecuada las diferentes estrategias de comunicación.
La terapia online ha llegado para quedarse, tanto para llevarse a cabo de manera exclusiva como complemento de la consulta presencial. Es una modalidad que está cogiendo cada vez más espacio por la demanda social. En su momento fue de manera forzada por la pandemia, pero actualmente por las ventajas que ofrece y porque gracias a los avances tecnológicos y el acceso a internet los psicólogos podemos llegar a un mayor número de pacientes en cualquier momento y lugar.
La modalidad online es una gran oportunidad para los profesionales de la psicología, pero no podemos olvidar que realizar terapia online exige unas competencias y habilidades terapéuticas con las que todo psicólogo que se preste debe poseer antes de ponerse delante de la pantalla.
Preguntas frecuentes
No necesitas esperar a que todo sea un “desastre” para pedir ayuda. Algunas señales de que podría ser útil acudir a terapia son:
La primera consulta es un espacio de evaluación y exploración. Aunque en algunos casos, donde el primer impacto ha sido duro, podremos centrarnos en rebajar esa sensación de ansiedad, estrés, preocupación o miedo de manera inmediata.
Nos presentaremos mutuamente
Me explicarás tu motivo de consulta, tus inquietudes y tus expectativas
Haré preguntas para comprender el contexto (historia, síntomas, recursos)
A partir de eso, plantearemos juntos un plan de trabajo inicial
En algunos casos, se pueden hacer pruebas o cuestionarios complementarios
Debes salir con la sensación de que has iniciado un proceso y de que el enfoque propuesto te resulta adecuado.
Las sesiones tienen una duración de aproximadamente 1 hora. Depende de las necesidades poueden prolongarse algunos minutos más.
La frecuencia habitual cuando se inicia un proceso es semanal, para tener continuidad y fluidez.
A medida que avances, las sesiones pueden espaciarse (quincenal, mensual) según lo que funcione mejor para ti.
Sí. Esa modalidad flexible es viable: algunas sesiones presenciales en Granada y otras online, según lo que más te convenga.
Esto ayuda a mantener la fluidez del tratamiento si surgen imprevistos de desplazamiento o horario.
