El tratamiento para el trastorno de la personalidad generalmente implica la psicoterapia, aunque los medicamentos también pueden ser útiles en algunos casos. La psicoterapia puede ayudar a las personas con trastornos de la personalidad a comprender sus patrones de pensamiento, sentimiento y comportamiento y a desarrollar habilidades para manejar mejor sus emociones y relacionarse con los demás.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tipo común de terapia utilizada para tratar estos trastornos. La TCC se centra en cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento negativos y disfuncionales. Otras formas de terapia que se pueden utilizar incluyen la terapia dialéctica conductual (TDC) y la terapia interpersonal.
Es importante tener en cuenta que la terapia para trastornos de la personalidad puede ser un proceso largo y desafiante. Los cambios en la personalidad pueden ser difíciles de lograr, pero con un compromiso constante y la ayuda de un profesional capacitado, la terapia puede ser muy efectiva.
Soy Rocío García Garzón, psicóloga especializada en trastornos de la personalidad y regulación emocional.
A lo largo de mi trayectoria he acompañado a personas que viven con una gran intensidad emocional, dificultades en sus relaciones o sentimientos de vacío y desconexión. Entiendo lo complejo que puede resultar convivir con estas emociones y lo importante que es encontrar un espacio donde sentirse comprendido y seguro.
Mi objetivo como psicóloga especializada en trastornos de la personalidad es ayudarte a entender lo que te ocurre, aprender a gestionar tus emociones y construir relaciones más sanas y estables, contigo mismo y con los demás.
Trabajo desde un enfoque integrador que combina terapia dialéctico-conductual (DBT), terapia cognitivo-conductual (TCC) y herramientas de psicología emocional y mindfulness, adaptadas a tus necesidades personales.
He visto cómo muchas personas que antes se sentían perdidas, impulsivas o incomprendidas han logrado desarrollar equilibrio, autoestima y estabilidad emocional.
Mi compromiso es acompañarte con respeto, empatía y herramientas reales, para que puedas construir una vida más coherente, serena y plena.
Opiniones sobre nuestras terapias para trastornos de la personalidad
Preguntas frecuentes
Los trastornos de la personalidad son patrones duraderos de pensamiento, emoción y comportamiento que pueden generar malestar o dificultades en las relaciones personales y en la vida diaria. No se trata de “tener una personalidad mala”, sino de formas de sentir y reaccionar que, en ciertos momentos, pueden causar sufrimiento o desajuste.
La terapia para trastornos de la personalidad te ayuda a entender tus emociones, manejar los impulsos, mejorar tus relaciones y construir una imagen más estable y positiva de ti mismo. Con el acompañamiento adecuado, es posible lograr una vida más equilibrada, plena y coherente con tus valores.
Trabajo con distintos perfiles, como el trastorno límite de la personalidad (TLP), dependiente, evitativo, obsesivo-compulsivo, narcisista o histriónico, entre otros. En todos los casos, adapto la intervención a la historia y las necesidades de cada persona.
Sí. La terapia online es igual de efectiva y ofrece un espacio cómodo, seguro y confidencial. Es ideal si prefieres trabajar desde casa o si la distancia te impide acudir de forma presencial.
En las primeras sesiones te escucharé sin juicios para comprender tu historia, tus emociones y tus relaciones. A partir de ahí, estableceremos objetivos claros y un plan terapéutico personalizado. Lo más importante es que te sientas comprendido, acompañado y con esperanza desde el primer momento.
