Los Mejores Psicólogos en Madrid de 2025
Iniciar un proceso terapéutico es una decisión importante. En una ciudad como Madrid, donde la oferta de psicólogos es tan amplia, puede resultar complicado saber con quién comenzar. Más allá de la formación o el enfoque, lo que realmente influye en la terapia es la relación que se construye entre la persona y el profesional: […]
¿Cómo lidiar con personas tóxicas?
Identifica a una persona tóxica Es importante tener en cuenta que nadie es perfecto y todos tenemos momentos difíciles o comportamientos negativos en algún momento. Sin embargo, si notas que alguien muestra patrones consistentes de comportamiento tóxico que te afectan negativamente de manera constante, es importante reconocerlo y tomar medidas para proteger tu bienestar emocional […]
¿Cómo cultivar el amor propio?
¿Cómo cultivar el amor propio? Al escuchar «amor propio» cualquiera podría caer en el error de traer a la mente figuras como las de Narciso, el joven de la mitología griega que al contemplar su reflejo en el agua, enamorado de sí mismo y absorto por su propia belleza intentó besar su imagen en el […]
La relación de pareja enmarcada en el Trastorno Límite de la personalidad
El amor es una experiencia fantástica y a la vez muy compleja. Es un arte que se basa en el trabajo constante y en la entrega hacia los demás, y que se sustenta en una experiencia genuina marcada por la bondad, las ganas, la coherencia y la responsabilidad. Su obra es el retrato de las […]
Dar pasos para ser valiente
En esta entrada del blog, vamos a hablar de cómo dar los primeros pasos para ser valientes. Ir al psicólogo es de valientes suena a frase motivadora, no voy a negarlo. No soy la única psicóloga que emplea este tipo de frases con sus pacientes y para honrar a su profesión. De hecho, es una […]